Das Boutique-Studio für Personal Training in München Schwabing. Trainieren Sie mit uns in geschützter Atmosphäre und erleben Sie Freude und Spaß am Training!
TRAININGSRAUM
Raum zum Erhalt und zur Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit
Mitten im Herzen Schwabings - oder genauer gesagt an der Grenze zwischen Schwabing und der wunderschönen Maxvorstadt - ruhig gelegen in der Schraudolphstraße befindet sich der neue 'Trainingsraum' im ersten Stock eines Wohnhauses in einer ehemaligen Heilpraktikerpraxis.
Die Praxis hat drei Räume: einen Kursraum, einen Seminarraum und einen Meditations-/Coachingraum, sowie einen Eingangsbereich mit Garderobe, eine kleine Umkleide und ein Bad mit Dusche.
Der Trainingsraum - ein Raum, in dem Körper und Geist trainiert werden, in dem es um den Erhalt und die Förderung von Gesundheit, also des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, geht, und in dem Austausch und Empowerment stattfinden können.
Helle, freundliche Räume in geschützter Atmosphäre zur freien Entfaltung.
Ich möchte auch anderen Menschen die Möglichkeit geben den Raum für passende Konzepte zu nutzen.
Alle Räume können für ein festes Wochenstundenkontigent, der Seminarraum auch für einmalige Projekte tageweise gebucht werden.
Je nach Raum und wöchentlichem Stundenkontingent variieren die Preise von 12,00 bis 25,00 € pro Stunde.
Weitere Infos und Anfragen bitte per Mail an maria@trainingsraum.pro
Der Kursraum
Der Kursraum hat eine Größe von ca. 32 Quadratmetern. Es finden bequem 6 Personen darin Platz. Der Raum eignet sich gut für Pilates, funktionelles Training, Yoga oder jegliche andere Art des Körpertrainings, sowohl für Kleingruppen, als auch für Personal Training.
Aus hygienischen Gründen wird ausschließlich in Socken trainiert.
Ausstattung für 6 Personen
Pilates- und Yogamatten
Klimmzugstangen (4 Stück)
TRX
Langhanteln
Kurzhantelsets (1 kg, 2 kg, 3 kg)
Stepper (höhenverstellbar von Reebok)
Kettlebells (12 x 4 kg, 6 x 6 kg, 6 x 10 kg, 6 x 12 kg)
Gymnastikbälle
Equipment für Faszientraining
(Faszienrollen klein und groß,
Faszienbälle in 6/10/12 cm, Duo-Faszienbälle in 8/12 cm)
Pilatesequipment (Pilatesrollen, Circle, Bälle)
Yogaequipment (Decken, Bolster, Blöcke, Gurte)
Weitere Kleingeräte wie Brasils, Minibänder und Gummibänder
Der Seminarraum
Der Seminarraum hat eine Größe von ca. 21 Quadratmetern.
Er ist für 7 Personen inklusive Seminarleiter ausgerichtet. Zur Not finden auch 9 Personen darin Platz.
Der Raum eignet sich für Seminare, Workshops und Besprechungen, kann jedoch auch für andere Projekte genutzt werden.
Die Teilnehmer sitzen auf bequemen Stühlen um einen schönen ovalen Tisch, wodurch eine schöne Arbeits- und Lernumgebung geschaffen wird.
Ausstattung
Magnetboard (2 x 1 m)
Flipchart
Monitor
Lautsprecher
Moderationsequipment in üblicher Ausstattung
Drucker/Kopierer/Scanner
Teeküche mit Wasserkocher und Kaffeemaschine
Der Meditations-/Coachingraum
Der Meditations-/Coachingraum hat eine Größe von ca. 14 Quadratmetern. Er eignet sich für Coaching oder Therapie im Eins-zu-eins-Gespräch oder für Meditationsgruppen für bis zu 5 Personen.
Ausstattung
2 Sessel mit Beistelltisch
Tatamimatten
Yogadecken
Zafus (Meditationskissen)
Teeküche mit Wasserkocher und Kaffeemaschine
